👋很多家长都知道，打孩子是一种不理智的行为，但是情绪一旦上来很难控制得住，所以孩子就会挨打。我们必须有一个明确的态度，就是不能打孩子，如果真的是打了，那也要做出弥补和安慰。
作为一个过来人，我深深知道，每个家长都不是生来就会当父母的。今天我就来和大家聊聊，打完孩子后，如何与孩子有效沟通，修复关系。
首先，如何和孩子沟通非常简单，真诚的道歉。有些家长认为道歉会降低自己的威信，其实多虑了！威信因为几次道歉就降低了，可想而知之前的威信是多么不牢固！
然后，再和孩子讨论，如何避免以后再发生类似的事情。可以这样对孩子说：“宝贝，妈妈刚才打你是因为太着急了，妈妈错了，你能原谅妈妈吗？”
这个就非常难办了，首先要实现个人能力的提升。什么能力呢？自我觉知的能力。这是个什么能力呢？就是能够感受到自己情绪的能力。
如何做到？不断的练习，冥想就是一个很好的办法。每天花10分钟静坐，感受自己的呼吸，学会在情绪上来的时候及时察觉。
怎么能做到呢？最好的办法就是和孩子一起学习，你也去学一门新的东西，当你感到学习一项新的东西很难时，你就能理解孩子的难了。
比如，你可以和孩子一起学习画画、弹琴，或者一起玩一个新游戏。当你也遇到困难时，你就会明白孩子当时的感受。
父母在向孩子道歉的过程中，也应该讲究实事求是，并且告诉自己道歉的原因，也让孩子明白自己哪里做错。
比如，可以对孩子说：“宝贝，妈妈知道你刚才把玩具扔地上是不对的，但是妈妈打你也是不对的。我们一起来想想，下次遇到这样的情况，我们该怎么办？”
如果已经产生矛盾了家长应该主动道歉，尊重孩子和他好好沟通一下问题和产生的原因。慢慢用情去感动孩子，多关心照顾感受父母对他的爱。
带孩子一起出去多鼓励帮助。比如，可以带孩子去公园玩，或者一起做家务，让孩子感受到你的爱。
当然应该道歉！向孩子道歉，孩子也是人，他需要关怀和保护，真诚的告诉他你为什么打他的原因，征求他的原谅。
作为父母要有责任心，你得去了解孩子的生活，了解他喜欢的游戏，书，以及他讨厌的老师，并和他站在统一战线，就像朋友一样，我相信你会了解孩子的天真与幼稚。
但不要过多的说关于成人的生活，毕竟孩子还是孩子，不要告诉他应该怎么做，而是告诉他怎样做才能更好。
比如，可以和孩子一起分享你今天的工作，但要用孩子能理解的语言，不要涉及复杂的事情。
我的建议是都要给孩子道歉。你可以说：“对不起，妈妈打你是我没有控制好情绪。我知道刚刚那个情况你想xxxx，不过我觉得那样会有xxx后果，我尊重你的感受，现在我们一起来找出让你难过的原因。”
我建议尽量控制自己情绪，告诉孩子：“我尊重你的感受，但不能接受你刚才（扔东西）的做法。”
今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能做到尊重我时，就来告诉我，我很乐意和你一起找出让你生气的方法。
❤️记住，爱是需要学习的，我们都是在不断成长中的父母。如果你也有这样的困扰，欢迎在评论区留言，一起交流。
